SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do zdrowia

  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wdrażanie produktów, opartych o nowo odkrywane substancje pokarmowe, o całkowicie przedstawionym bezpieczeństwie zdrowotnym oraz o potwierdzonej skutecznosci wspomagania zdrowia i adaptacji wysiłkowej. Mowa tu o firmie Biogenix 2. Gainer MCT firmy Olimp Laboratories ->Olej MCT, jeden z podstawowych składników OLIMP GAINER MCT, jest [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-16 12:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Talibaba/BLOG/Stop marzeniom - start działaniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Wlasnie co to za dieta do ktorej trzeba miec odpowiednia wiedze? jedzenie sklda sie z miesa, weglwodanow i tluszczu i kazda z tych rzeczy jest potrzebna dla zdrowia - w odpowiedniej ilosci, oczywiscie mozemy przezyc na wszystkim i wytworzyc z tego energie, ale jaki jest cel siegania po ekstrema jezeli mozna isc prosto. Oczywiscie jest pewna grupa [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6264 Data: 2009-06-18 19:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pumbka20

    Post
    Ladies SFD

    [...] i po przerwaniu tej "kuracji" przeszło na dól, już nie wiem co mam zrobić, lekarz chcę mi dać izoretinoidy, zawsze sie bałam tego leku jak ognia i nie chce stawiać swojego zdrowia na szali po to, żeby mieć gładką buzie, ale z drugiej strony ja tego po prostu nie nawidzę :( wiecznie korektor pod ręką, bo wstyd, wstać z łóżka na przy ludziach na [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 22:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odnalesc sie w tym swiecie? Trening, dieta i suple!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] temu szybciej urośniesz a i ryzyko kontuzji spadnie do zera. Tylko sprawa wygląda następująca: Najważniejsza jest zbilansowana dieta.Bez tego nie będzie masy mięśniowej,zdrowia,niskiego poziomu bf,wysokiego libido,gospodarki hormonalnej w świetnym stanie..... Sam przyznajesz się do podjadania syfu-więc wiesz co należy wyeliminować na samym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2012-10-09 16:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,ze moze jednak warto na wlasna reke. Zmieniony przez - Pjoter9 w dniu 3/5/2024 11:11:12 AM Lekarz jest od tego żeby Ci pomóc a nie oceniać. Nie wiem jak wygląda służba zdrowia we Włoszech może jest to jakaś przeszkoda ale w Polsce nikogo nie interesuje skąd Ty bierzesz testosteron. I tak idziesz do lekarza i mówisz mu co bierzesz. Nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2024-03-05 13:50:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] która jest owocem mojej wieloletniej pasji, jakim jest wspomaganie sportowe. Jestem znanym ekspertem z dziedziny suplementacji sportowej, treningu oraz diety, promotorem zdrowia. Moja wiedza została wielokrotnie doceniona przez czołowe firmy produkujące suplementy diety oraz największe czasopisma sportowe. Jestem autorem setek artykułów na [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 20:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia piłkarzy!!!

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ale decyzja była taka, że pojedzie do francuskiej kliniki na dokładniejsze badania. Mario Zagalo w wyjściowej 11 nie uwzględnił Ronaldo. Jednak badania wykazały dobry stan zdrowia i na 45 minut przed rozpoczęciem meczu poszło w świat - Ronaldo jednak zagra! A co było potem wszyscy pamiętamy... Nowy sezon w Interze zaczął dobrze, a Brazylia na [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-19 23:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bf i kable jak kciuk %-) mega motywuje dobre słowo. Mnie przed Sylwestrem tez zmotywowaly czyjes slowa, ale to motywacja tez do tego, zeby dbac o zdrowie. Do pilnowania zdrowia motywuja mnie opinie gdy wrzuce wyniki w moim temacie, wlaszcza te ostatnie :) Kazdy ma swoje priorytety, moje to w kolejnosci: zdrowie, samopoczucie, wvglad, BMW e65 [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-21 08:35:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zmieniasz te choroby czesciej niz ja kobiety ;) Zdrowia. Dzieki Arku, choc przykro mi ze z laskami u CB tak slabo :-{ Moze jakbym starej do Szczecina nieodeslal na moje wychorowanie sie (danie w ryj - dla mlodziezy) to by sie tak nie rozeszlo. Z drugiej strony to migdaly mam wyciete i jak juz cos zlapie to szybko te infekcje na dolne drogi [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-07 23:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to nie przerywaj!!!! aż do bólu masz to tracić. Od wakacji wtedy, radziłbym dodać trochę supli (amiono, vitargo, flax) zmienić dietę na normalniejszą i być spokojnym zdrowia! ewentualnie dodać siłownię i zbudować jeszcze lepszą sylwetkę. Naprawdę pomógłbym bardziej gdybyś coś o diecie powiedział(może PM wyślij???). Tylko pisz szczerze i [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 10:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tittii / na początek! -6cm z ud

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie ta budowa, tak moze, moze miec laska tyjaca w biust i w kark, lub o sylwetce chlopaka, a nie majaca kobieca sylwetke klepsydry, gdzie zapas tluszczu potrzebnego dla zdrowia jest umiejscowiony na pupie i w gornej czesci biodrer. Cwiczeniami i dieta nie zmieniamy swoch predyspozycji tylko wyciagamy z nich najwiecej jak sie da. Cwiczac na [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-06 12:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tittii / na początek! -6cm z ud

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tluszczu i cukru, czysta kaloria rowno przerabiana w tluszcz. U ciebie nie kalorie sa problemem ale jakosc tych kalorii, wciaz malo bialka (wiem ciezko sie go je), ile ty wlasciwie masz tego tluszczu, te 15-20% wartosci kalorycznej diety jest niezbedna dla zdrowia, nie schodz nizej) Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-02-09 10:02:28

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 10:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwierzęcego na rozwój formy sportowej uważam, że tego typu wybór jest podyktowany innymi przesłankami niż chęć optymalizacji wyników sportowych czy nawet - poprawy zdrowia. Oczywiście, można eksperymentować z dietą wegańską w połączeniu z regularnym treningiem siłowym, ja jako dietetyk bym tego nie polecał. Co - taka ciekawostka - [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5787 Data: 2012-08-30 11:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] żywieniowa mleka oznacza, że przy niskiej wartości energetycznej produktów w tej grupie, zapewniony jest wysoki poziom pokrycia zapotrzebowania na ważne dla zachowania zdrowia składniki odzywcze. " Osobiscie byłbym z dala od pochopnego eliminowania mleka z diety. Oczywiscie istnieją indywidualne przypadki, gdzie produkt ten jest [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6976 Data: 2003-12-01 10:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojslaw dziekuje Tobie bardzo za rady i info.Bede dalej sledzil forum i dzielil sie swoimi poczynaniami.Jeszcze raz dzieki serdeczne. P.S. gram w pilke ale nie mam zamiaru wczesniej wracac do grania niz za rok.Za duzo mnie to kosztowało-zdrowia oczywiscie.Determinacji i zdrowia wszystkim zycze.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 21:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolano? Może "zaszalałaś" i doszły kolejne urazy? . Dobrze, że moja rehabilitantka nie ma nic wspólnego z Panią Halinką! Wojsław, co do oszczędności w służbie zdrowia to pomysł jest przedni, trzeba zainteresować tym ministra zdrowia :))). No Dajankaa, trochę przeszłaś z tym kolanem, od czego rozszep kości? Jakich kości? Klinton, [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 15:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z 1,3. ---- Nie ćwiczyłem nigdy 'gotowymi' i 'sprawdzonymi' treningami i myślę żeby spróbować. Co sądzicie o np Optimized Volume Training ? Lub może polecacie coś dobrego innego na rozwój sylwetki pod kątem masowym. ---- Najlepszego Panowe w nowym roku. zdrowia i plażowej formy :-D %-) Zmieniony przez - dabadu w dniu 2011-12-31 17:22:59

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-31 17:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] uslugi ktorych potem nikt na oczy nie widzi (np. ludzie umierajacy na raka w kolejce do panstwowego lekarza, drogi, infrastruktura i masa innych rzeczy) E tam. Ze służbą zdrowia to mamy głębszy problem niż się może wydawać. Ja jak na razie jestem w miarę zadowolony z jej działania. Lepiej nie będzie bo rozwiązanie systemowo jest ogólnie nie [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-15 08:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Po 7 dniach wróciłem do treningów, ostatnie 6 tygodni redukcji, do ktorych chce sie przyłożyć jeszcze bardziej, chodź nie wiem czy sie da @@-) Z kcal będę schodził w razie stagnacji w dól po każdym tygodniu -200 z wyłączeniem interwałów przy 1600. Cardio w formie roweru w weeked zostanie napewno, dla zdrowia do samego końca.

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 13:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobienie karpia i zdziwienie...Sądzę,że lepiej jest gościowi przy.je.bać i się z tego tłumaczyć i ponieść ewentualne konsekwencje prawne,niż mieć możliwość utraty zdrowia,czy życia,bo nigdy nie wiadomo jak atak się zakończy,różnie może być.Każdy ma prawo się bronić,a sędziowie są coraz częściej stają po stronie zaatakowanych,więc ja [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7766 Data: 2012-04-23 19:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)